Vielleicht stellst du dir momentan häufig die Frage, was im Leben für dich von Bedeutung ist. Damit bist du nicht allein. Dies könnte mit dem Eintritt in das Wassermann-Zeitalter zusammenhängen, das uns dazu ermutigt, uns mehr der inneren Freiheit zuzuwenden und sie zu leben. Daher bietet sich jetzt eine gute Gelegenheit, deine eigenen Werte neu zu definieren und aktiv zu leben.
Reflektiere über deine Werte
Nimm dir Zeit, um die folgende Liste mit verschiedenen Werten zu betrachten. Es ist sogar noch besser, sie laut vorzulesen, um zu spüren, wie sie auf dich wirken. Achte dabei auf dein Herz und dein Bauchgefühl. Wenn dein Herz aufgeht, ist es positiv. Wenn es sich zusammenzieht, solltest du nicht zu lange bei diesem Wert verweilen. Wenn du bei einem Wert zu lange nachdenkst, ist er wahrscheinlich nicht entscheidend für dich.
Fokussiere dich weniger auf gesellschaftliche Werte oder das, was gut klingt. Es geht um dein Leben und deine Ausrichtung. Nur das, was du aus tiefstem Herzen vertreten kannst, wird dich glücklich machen. Auf diese Weise wirst du sowohl privat als auch beruflich Menschen begegnen, die ähnliche oder gleiche Werte teilen.
Notiere dir aus dieser Liste zehn Werte, die für dich besonders wichtig sind. Es gibt möglicherweise noch weitere relevante Werte, aber es ist ausreichend, wenn du die ausgewählten zehn in deine persönlichen und beruflichen Beziehungen integrierst.
Liste der wichtigsten Werte (Beispiele):
Abenteuer – Abwechslung – Achtsamkeit – Akzeptanz – Anerkennung – Anpassungsfähigkeit – Aussehen – Authentizität – Ästhetik Balance – Begeisterung – Beliebtheit – Beweglichkeit im Geist – Bewegung – Bewusstheit Dankbarkeit – Disziplin Echtheit – Ehrlichkeit – Einfallsreichtum – Einzigartigkeit – Engagement – Entspannung – Erfolg – Erleuchtung – Ernährung – Erotik Familie – Fantasie – Feinfühligkeit – Flexibilität – Freiheit – Freunde – Fülle – Furchtlosigkeit Genauigkeit – Genialität – Genuss – Gerechtigkeit – Glaube – Gleichmut – glückliche Beziehungen – Grandiosität – Großzügigkeit Harmonie – Heilung – Hilfsbereitschaft – Humor innerer Friede – Integrität – Intelligenz – Intuition Kompetenz – Kreativität Lebendigkeit – Leichtigkeit – Leidenschaft – Leistungsfähigkeit – Lernbereitschaft – Liebe – Loyalität – Lust – Luxus Mäßigkeit – Minimalismus – Mitgefühl – Mut Nachhaltigkeit – Nächstenliebe – Nähe – Naturliebe – Neidlosigkeit – Neugierde Offenheit – Optimismus – Ordnungsliebe Redegewandtheit – Reichtum – Reife – Reiselust – Respekt – Risikobereitschaft Selbstbestimmung – Selbsterkenntnis – Selbstliebe – Selbstmitgefühl – Selbstständigkeit – Selbstwert – Sex – Sicherheit – Sinn – Solidarität – Spaß – Spiritualität Toleranz – Tradition – Transparenz – Treue Unabhängigkeit Verantwortung – Verbundenheit – Verlässlichkeit – Vertrauen Weisheit – Wertschätzung – Wissen – Wohlstand Zivilcourage – Zufriedenheit – Zugehörigkeit – Zuverlässigkeit
Priorisiere deine Werte nach ihrer Wichtigkeit
Nachdem du deine wichtigsten Werte aufgeschrieben hast, ordne sie nach ihrer Bedeutung. Stelle dir dabei folgende Fragen:
Welcher Wert steht für mich an oberster Stelle in meinem Leben?
Warum ist mir dieser Wert so besonders wichtig?
Wie kann ich ihn bewusster in mein Leben integrieren?
Deine Werte zeigen, wer du bist
Jeder Mensch hat seine eigenen, sehr persönlichen Werte, die dein Denken, Handeln und Leben beeinflussen. Sie spiegeln deine ethischen und moralischen Überzeugungen wider und machen dich zu der Person, die du bist. Deine Werte manifestieren sich in deinen Glaubenssätzen, Verhaltensmustern, Eigenschaften, Vorlieben und Abneigungen. Sie sind gewissermaßen deine persönliche Visitenkarte.
Unser Leben besteht aus verschiedenen Säulen, darunter das Privatleben und das Berufsleben. Tragend für beide Bereiche sind jedoch unsere Werte. Daher ist es wichtig, dass sie in beiden Lebensbereichen übereinstimmen. Werte können sich im Laufe des Lebens verändern. Daher ist es sinnvoll, regelmäßig innezuhalten und sich selbst zu reflektieren, vielleicht sogar schriftlich in einem Tagebuch festzuhalten.
Stelle dir Fragen wie:
Lebe ich die Werte, die mir wichtig sind?
Welche Werte waren mir in der Vergangenheit wichtig?
Welche Werte habe ich übernommen?
Welchen anerzogenen Wert möchte ich loslassen?
Welcher Wert bereitet mir Sorgen?
Führe ich ein Leben im Einklang mit meinen Werten?
Welche Werte sind meinem Umfeld, wie meinem Partner, meiner Familie und meinen Freunden, wichtig?
Welche Werte bringe ich in meine Arbeit ein?
Welche Werte vernachlässige ich vielleicht?
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Werte können sich im Laufe eines Lebens wandeln und beeinflussen deine Gedanken, Handlungen und dein Leben.
Lebe deine Werte
Je besser du deine eigenen Werte kennst und je mehr du deine Wünsche und Bedürfnisse lebst, desto klarer wird dein Leben. Es ist möglich, dass sich deine Beziehungen verändern, da du weißt, was du willst – und was du nicht mehr möchtest.
Insbesondere im Hinblick auf die Verwirklichung deiner eigenen Werte ist es wichtig zu wissen, was du nicht mehr möchtest. Das schafft Klarheit und ermöglicht es dir, dich für die Dinge einzusetzen, die dir am Herzen liegen und deine Energie in konstruktive Bahnen zu lenken. So kommst du deinem Seelenplan näher und kannst deine Bestimmung immer mehr leben.
thunor, angelehnt an https://www.einfachganzleben.de/leben-balance/werte-erkennen-leben